如何减掉肚子上的赘肉

为将来而努力 提问于2022-12-13 20:03:11 整形美容
5个回答
远离尘埃 2022-12-14 19:03:11

减掉肚子上的赘肉,要先看肚上赘肉是什么原因所造成,常见办法如下:一、抽脂、黄金微雕加塑身衣裤:如果是由于腹部皮下脂肪堆积所造成的肚子上赘肉,可以通过抽脂手术,在腹部皮下进行超量灌注的局麻药,进行深浅两层的抽吸,手术中间辅以黄金微雕进行皮肤紧致,就能达到很好的皮肤紧致的作用,术后2-3个月穿塑身衣裤,以达到很好的局部塑形的作用。抽脂加上皮肤紧致再加上局部塑形,就能达到非常好的减掉肚子上赘肉的作用。腹部抽脂手术术后也有些问题的出现,像局部出血、血肿、血清肿、皮肤瘀斑,由于抽脂技术不当,可能会造成腹部皮肤的凹凸不平的现象。由于感觉神经分支的损伤,可能有局部皮肤的一些麻木感。二、饮食、运动加药物:如果肚子上的赘肉是由于腹腔内脂肪堆积造成的腹部肥胖,不能够用抽脂的手术,只能用健康饮食,针对腹腔内脂肪的药物治疗,加强体育锻炼,针对腹肌的训练也能达到减少腹腔内脂肪的效果,也能达到减掉肚子上赘肉的作用。在临床上根据肚子上赘肉的具体原因,采用不同方法,这样就能达到比较好的瘦腹作用。

独行莽荒 2022-12-14 19:03:11
如何快速瘦肚子赘肉

想达到有效解决肚子赘肉,需加强部位有氧锻炼,更快消耗脂肪,可以采取仰卧起坐同时配合平板支撑方法。女生都希望可以展示自己的好身材,但是当下很多的女生都存在着肥胖的问题,主要是由于目前绝大多数的工作都是坐着完成的,所以很多的人都缺乏必要的锻炼,导致肚子等部位都出现了赘肉的问题。而想要有效的解决肚子上面的赘肉,就需要加强这个部位的有氧锻炼,才可以让脂肪更快地消耗,让小肚子变平。可以通过仰卧起坐的方式锻炼腹部,同时结合平板支撑运动锻炼到全身的肌肉,让脂肪的消耗速度加快,能很好的帮助我们将小肚子瘦下去。

我在此端你在彼岸 2022-12-14 19:03:11
怎样减腹部的赘肉最快

之所以发胖,腹部的赘肉增多,那是因为生活习惯出了问题,或者是吃的太多或者是运动的太少。平时应当多运动,可以采取跑步、俯卧撑以及长距离骑自行车、游泳等方法,消耗掉腰腹部的赘肉;同时采用节食的方法,少吃高热量食物,保持人体的营养均衡,才能有效地达到减肥的目的。如果想要快速减肥,可以利用医疗手段:吸脂。吸脂就是利用一个高科技的吸脂仪器与一种专业的吸引管相连,通过皮肤的小切口进入皮下,将局部堆积的脂肪吸出,以改善肥胖体型的一种方法。吸脂可以使脂肪细胞数量减少,但是脂肪细胞体积会增大,引起堆积,所以术后一定要改变个人的生活饮食习惯,才不容易反弹发胖。

思念是一种病 2022-12-14 19:03:11
如何减掉肚子上的赘肉

减掉肚子上的赘肉,需要调整好自己的饮食习惯,要以清淡饮食为主,一日三餐要定时定量,不要吃一些过于油腻的食品。还要增加自己的运动,每次运动要在30分钟以上,消耗身体内的热量,起到帮助减肥的作用。如果想要快速减肥,也可以到正规的医疗机构,配合技术娴熟的医生采用抽脂手术进行。做完抽脂手术后会导致皮肤表面留下伤口,需要一个月左右时间恢复。恢复期间不要让伤口部位碰到冷水,以免局部感染。

  • 1
  • 2

相关推荐

女人的更年期是多少岁 发布时间 2023-03-20

女人更年期平均年龄在40岁左右。女人更年期也就是指绝经过渡期,大多数开始于40岁。但是经历的时间长短存在很大的个体差异,有些经历一两年更年期症状就消失,有些长达十多年。女人更年期主要是卵巢功能逐渐衰退、卵泡数量明显减少、卵泡发育不全、排卵不规律引起。所以首先表现的就是月经不规律、月经紊乱、月经周期长短不一、月经持续...
查看全文>

胆囊结石手术大概多少钱 发布时间 2023-03-20

胆囊结石手术的费用大概在六千元到一万五千元左右。目前比较常见的手术方式就是腹腔镜的微创手术,这种手术主要就是在患者的腹部打两三个小洞,创伤特别小,而且在手术后第二天就能够正常的下床活动,恢复的也比较快。如果患者选择外科手术,费用会相对便宜,大概在六千元左右,但是对患者所造成的创伤比较大,而且术后恢复会比较慢。具体的...
查看全文>

胸部ct费用多少 发布时间 2023-03-20

CT检查的价格,是由各个地区的物价管理部门,以及医保部门确定的。具体的检查费用,根据所在地区的差别,检查设备的不同,医院级别的不同,会产生一定幅度的上下波动。以江苏地区,三甲医院的收费标准来说,胸部CT的费用,大概是在400元左右,它包括了以下几个:第一,多排螺旋CT的平扫,200元左右,第二,螺旋CT使用心电或呼...
查看全文>

婴儿黄疸吃茵栀黄几天能好 发布时间 2023-03-20

婴儿黄疸吃茵栀黄几天能好答案是因人而异,每个孩子对药物的反应不同,孩子引起黄疸的原因也不一样,所以如果是通过吃药的方式,好转的时间完全不一样,可能从1-2天或10-20天都有可能,但是婴儿黄疸是不太推荐用茵栀黄去退黄。如果是生理性黄疸,对孩子并没有太大影响,不需要去给它用药退黄,如果给孩子吃中成药,可能会导致严重的...
查看全文>

肾超声多少钱 发布时间 2023-03-20

肾脏的超声检查的费用,根据每个地区和医院的不同,可能收费有所不同,一般在100-150元之间。肾脏的超声检查能够反映肾脏的体积、大小,以及是否存在肾结石等问题。如果双肾体积出现缩小,可能提示存在着慢性肾脏病的可能。如果是单侧的肾脏体积缩小,可能存在着肾动脉狭窄或者是先天发育不良的情况。如果是肾积水,可能提示泌尿系存...
查看全文>

优选推荐

中医能不能够治疗闭经

成年人几度算发烧

九优清肺宁嗽丸

癌胚抗原多少才算癌症

益母草膏什么时候吃

得抑郁症能活几年