2016年到2021多少年了

适量的蛋白质是人体健康不可或缺的营养物质，肌肉收缩、获取氧分，以及酵素与荷尔蒙的主要成分，都离不开蛋白质。但是，如果长期摄取过量蛋白质，反而会危害健康，引发疾病。英国注册公共卫生营养学家吴佩瑜建议，一般成年人每天的蛋白质摄取量为每公斤体重0.8克。也要根据不同人的情况做具体评估，但建议不超过每公斤体重2克。吴佩瑜还...

大学同窗中，有位云南旧友曾经给我讲过关于普洱的故事。那时候刚认识不久，不知道是因为什么我们很快便熟悉起来。我给她讲关于宁夏的故事，她给我讲关于云南，还有着名的普洱茶的故事。说起来也巧，普洱和我从此开始便有了一段不解的缘分。普洱茶属于黑茶，因产地旧属云南普洱府（今普洱市），故得名。现在泛指普洱茶区生产的茶，是以公认普...

胶原蛋白到底是什么？我们在选购护肤产品的时候，那些导购人员都会很热情的为我们推荐，其中最容易被提及的一个词语就是胶原蛋白，由此可见，胶原蛋白对我们的肌肤是很有好处的，但是到底该如何选择呢？盘点胶原蛋白粉的副作用1分钟看懂胶原蛋白人脉关系图谱蛋白质：一切生命活动的物质基础。分子量通常在几万到几十万不等，与蛋白质种类有...

我们都知道女性最大的自信一般都是来自于拥有健康的身体和漂亮的容颜，所以女性朋友平时一定要注意对自己身体进行保养，尤其是要预防妇科疾病的出现，其中子*出现疾病就会导致女性*经不调以及皮肤暗淡等情况，所以平时在生活中一定要特别注意，下面一起了解下怎么保养子*最好呢怎么保养子*最好呢1、不要过多地吃甜食，因为身体摄入过多...

健康对于一个人来说是最重要的，拥有健康的身体是人人渴望的，但是不少人却存在严重的呕吐泻痢，轻微的呕吐对于健康可能影响不但，但是严重的话会导致大量的水分脱失，容易导致休克，因此需要积极的治疗。那么，治疗呕吐泻痢哪种方法好？针对这个问题我们一起来了解吧！轻的呕吐对健康影响不大，无须治疗。治疗呕吐泻痢重的呕吐不仅吐出大量...