什么茶对降压好

患有高血压的患者也是可以适量的饮茶的，如可以喝一些普洱茶，白茶，绿茶，这些对于降压也有一定的帮助，适当的饮茶可以预防动脉粥样硬化，可以降低血脂，对于高血压的患者也是有利的，但避免喝浓茶，因为如果喝浓茶，有可能会影响睡眠，对于高血压的患者是不利的。除此之外，患有高血压的患者不能单纯通过饮茶的方式来替代治疗。高血压的患者，还需要科学规范的应用降压药控制血压，预防并发症的发生，除此之外，还要养成低盐低脂的饮食习惯，清淡饮食，均衡营养。