我国健康成人的 bmi 为
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举火焚天 2024-06-11 11:43:17
18.5 到 23.9。
BMI(Body Mass Index)即身体质量指数,是一种衡量人体肥胖程度的方法。计算公式为:体重(kg)÷ 身高(m)的平方。
根据世界卫生组织的标准,BMI在18.5以下为偏瘦,18.5到24.9为正常,25到29.9为超重,30以上为肥胖。
在中国,由于人种、饮食等因素的影响,健康成人的BMI标准稍有不同。根据《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》的建议,健康成人的BMI应该在18.5到23.9之间。
这个范围内的BMI值可以保持身体健康,降低患糖尿病、高血压、心脑血管疾病等慢性病的风险。当BMI超过23.9时,应注意控制饮食,增加运动,以维持健康的身体状态。
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