来月经红糖姜水一天可以喝多少
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绿水悠悠 2024-10-16 10:09:20
来月经红糖姜水不用喝太多了,太多的话容易上火的,一天喝两三杯就可以了。如果月经量正常的话,少量喝点就可以,如果月经量少或不痛的话,可以多喝点儿。月经期间注意保暖,不要着凉,避免吃凉性,辛辣刺激性食物。平时多注意点卫生,不要吃生冷的冰凉的辛辣的等刺激性食物,不要有不洁的性生活。
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