一杯无糖豆浆多少热量

天镜云生 提问于2024-10-14 12:59:42
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100克天豆浆的热量是33大卡,而一杯豆浆大概是250克,热量在83大卡左右。由此可以看出,豆浆属于热量较低的饮品,减肥期间是可以饮用的。当然,如果饮用无糖的豆浆可能会更有助于减肥。

天镜云生 2024-10-16 10:12:45

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