孕妇5个月补钙多少

一生足矣 提问于2024-10-14 02:33:51
推荐回答

孕中期5个月一般每天摄入的钙质在1000毫克左右即可。由于食物本身能补充一部分钙质,所以补钙在500毫克左右。平常适当吃一些虾皮、腐竹、黄豆以及绿叶蔬菜等钙含量丰富的食物,一般可达到补钙的目的。同时进行一些户外运动,享受日光浴,促进身体对钙的吸收。

一生足矣 2024-10-16 10:08:57

相关推荐

多吃小番茄有什么好处 发布时间 2025-02-13

多吃小番茄有以下好处:1.丰富的维生素和矿物质:小番茄富含维生素C、维生素A、维生素K和叶酸等多种维生素,同时含有钾、镁、铁和钙等矿物质,有助于维持身体的健康和功能。2.抗氧化作用:小番茄中含有丰富的抗氧化剂,如番茄红素、维生素C和维生素A等,可以中和自由基,减少氧化损伤,保护细胞免受伤害,预防心脑血管疾病和某些癌...
查看全文>

伤残津贴的计算方法和法律规定 发布时间 2025-02-13

《工伤保险条例》规定了根据伤残等级支付伤残津贴的标准。一级至四级伤残由工伤保险基金支付,金额为本人工资的90%至75%。五级和六级伤残由用人单位支付,金额为本人工资的70%至60%。伤残津贴实际金额低于最低工资标准的,由基金或用人单位补足差额。根据伤残等级不同,伤残津贴的计算公式也不同。一级伤残为本人工资的90%。...
查看全文>

国土资源部关于完善征地补偿安置制度的指导意见 发布时间 2025-02-13

一、关于征地补偿标准(一)统一年产值标准的制订。省级国土资源部门要会同有关部门制订省域内各县(市)耕地的最低统一年产值标准,报省级人民政府批准后公布执行。制订统一年产值标准可考虑被征收耕地的类型、质量、农民对土地的投入、农产品价格、农用地等级等因素。(二)统一年产值倍数的确定。土地补偿费和安置补助费的统一年产值倍数...
查看全文>

福建租房合同纠纷维权期限是多少天 发布时间 2025-02-13

福建租房合同纠纷维权期限是多少天这一问题,解答如下:《民法总则》规定,向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。法律另有规定的,依照其规定。诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。法律另有规定的,依照其规定。但是自权利受到损害之日起超过二十年的,人民法院不予保护;有特殊情况的,人...
查看全文>

全国青少年行为矫正学校 发布时间 2025-02-13

1、湖南泽邦教育,湖南泽邦教育,位于长沙县,师生比例是1:3,是2007年9月经当地教育局批准创办的,在教育局、政府都是可以查到学校的正规性。学校是公开、透明的,不会存在体罚、语言侮辱的事情,所有的地方都有监控,也有政府在进行监督。校内环境优良,配备有专业老师,具有很丰富的教育资源,理念先进,得到了家长好评。2、河...
查看全文>
推荐问答
1-20
21-40
41-60
61-80
81-100
101-120
121-140
141-160
161-180
181-200