吃甜品就能养出白嫩美肌
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巅峰之人 2024-06-20 11:07:56
很多美容护肤专家认为,吃很多甜度高的食物,不利于护肤,其实不然。有调查发现,一些甜品经常吃,就能养出白嫩美肌来。那么,可以打造白嫩美肌的甜品都有哪些呢?下文做了详细介绍,一起来看看。
秋梨膏
秋梨膏相传始于唐朝,以雪梨汁加入蜂蜜熬制而成,乃千年宫廷秘方。
雪梨滋阴养肺,蜂蜜润喉养颜,二者结合连服七天就能让好气色从里到外漫出来。
枣泥山药糕
看过《甄嬛传》的都知道,“枣泥山药糕”可是这些后宫娘娘小主们最爱的餐后甜食之一。
红枣养血安神,素有有“一日食三枣,终身不显老”之说。山药是补气佳品,这两样“养颜上品”做成糕点,滋养皮肤的效果决不亚于天天副面膜喝燕窝。
牛奶炖蛋
相比前两款甜品来自“宫中”的“高大上”,牛奶炖蛋简单易做,不光接地气,养肤效果更是毫不含糊。
俗话说“一白遮三丑”。牛奶炖鸡蛋,口感丝滑,追求美白的爱美之士绝对不可错过。
椰汁西米南瓜汤圆
秋天是名副其实的“南瓜季”,南瓜富含维生素A、E,经过一个夏天阳光的滋养,南瓜最适宜在秋季用来去燥补水。
除了南瓜适合在秋季食用之外,搭配的椰汁和西米亦可明目补水,三者结合,正是秋季养眼的“强强联手”。
杏仁豆腐
杏仁豆腐以甜杏仁磨浆加水煮沸后制成,虽然名字里有“豆腐”二字,但其实并不是真正的豆制品,只是杏仁磨浆后凝结的形态,全因形似豆腐而得名。
杏仁素有美肤功效,能软化肌肤角质层。在干燥秋季适量食用除了滋养皮肤之外还能生津止渴,润肺定喘。
我们今天介绍的甜品,不仅好吃,还有不错的美容效果。你可以在日常护肤中,利用这些甜品打造白嫩美肌。不同食材的养颜效果不同,做到科学饮食,就能使你的皮肤得到更好滋养,肤质自然会更好。
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