成年人喝多少奶粉
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茉莉清茶 2024-10-16 10:09:07
成年人喝400~500毫升奶粉。成年人每天吃奶粉按1:8的比例兑水就可以了。应该根据年龄、工作消耗和经济条件,确定每天的喝奶量。成年人最容易缺钙,每天坚持喝奶粉可以有效补钙,喝鲜奶纯奶更有效。每晚一瓶奶就可以满足要求。
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