14岁的身高和体重是多少

14周岁女孩标准身高为158.6厘米，标准体重47.83千克；14周岁男孩标准身高165.9厘米，标准体重是53.37千克。注重营养、补充营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给。重视运动锻炼体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。