心脏供血不足怎样锻炼

心脏供血不足的患者尽量不要做一些比较剧烈的运动，可以采取强度较低的有氧运动，例如打太极或者是练瑜伽，这两类的运动都能够拉伸肌肉，增进血液循环。可以适当的进行慢跑，慢走等。心脏供血不足，建议在运动之前进行心肺运动评估，找出运动的缺血阈和无氧阈，在缺血阈和无氧阈以下的运动量进行运动。如果不能进行心肺运动评估检查，运动的限度以不引起心肌缺血的症状、心绞痛为原则。