怎么快速消除淤青

身体意外造成淤青是由于皮下血管破裂造成的皮下瘀血现象，应立即停止局部活动，尽早对局部进行冰敷处理。可用冷水持续冲洗或毛巾包裹冰块进行冰敷处理，促进血管收缩，减少出血。注意恢复期要合理休息，减少活动。可在48小时以后再热敷淤青部位，促进血液循环，加快组织的恢复。也可在医师指导下服用活血化瘀的药物，还可以配合外用活血化瘀的药膏进行局部按摩。

淤青主要是见于外伤之后，局部软组织挫伤，局部出现了组织坏死，有血液外渗，所以说会表现为青紫，甚至有明显的肿胀以及疼痛。在受伤的急性期，可以选择冰敷的方法，能够缓解局部疼痛，肿胀不适的症状，并且也可以进行抗炎治疗，口服广谱的罗红霉素分散片。在治疗期间注意不能饮酒，不要吃辛辣的食物，刺激的食物。因为会导致局部血管扩张而加重淤青症状。在恢复期间，可以进行热敷的方法，然后促进淤血的消退。也有一些病人是用药之后所导致的，或者继发的血小板减低，应该进一步检查，必要时也需要给予血小板刺激因子来进行注射。

如果是刚刚出现淤青，可以进行冰敷，因为冰敷可以起到收缩血管的作用，避免发生红肿的情况。如果淤青出现时间超过24小时，则不建议冰敷，可以使用热毛巾或者热水袋进行热敷，也可以使用剥了皮的水煮蛋，在淤青处来回滚动。另外，还可以使用活血、化瘀的外用药，如红花油、云南白药喷雾剂等，涂抹到淤青处。如果淤青较为严重，可能需要半个月以上的时间才能完全消失。在夏季，淤青吸收的比较快，冬季则比较慢。经常出现不明原因的淤青，则要引起重视，去医院查一下，看凝血功能是否出现障碍。

皮肤淤青或淤紫是皮肤下有淤血的表现，一般是因为受伤导致皮下毛细血管破裂出血，因为皮肤是黄色的，所以隔着皮肤看是有些发青的颜色。出现这样的情况是要根据患者受伤的时间来决定怎么处理的，在刚刚受伤或24小时之内先冷敷，不要热敷。冷敷有促进血液凝固的作用，从而防止局部毛细血管继续出血。过了24小时之后这个时候的淤青就得采用热敷的方式，可以配合贴膏药，按摩等治疗方法。因为24小时以后血液已经凝固，需要用活血的办法让凝固的血液散开。想更快去除於青的话除了上述的方法以外，还可以吃一点活血去瘀的药物，比如舒筋活血片之类的。