头皮疼怎么办快速缓解

头皮痛不容忽视，应该到医院接受全面的检查，在医生的帮助下找到头皮痛的原因。然后可以选择更加合适自己的治疗方案，如果各项检查均没有发生器质性的病变，可以用以下方法缓解头痛。1、对头皮进行按摩，能够增加血液循环的速度，使症状得到缓解。2、多注意休息，避免劳累。3、进行头部的冷敷或热敷，或者洗热水澡也能够对头痛有很很好的缓解作用。患者平时生活中也要一定保持乐观的心态，不要给自己制造太大的心理压力。轻松愉悦的心情，有助于身体的健康。