怎样防止老花眼

一般来说大约在40~45岁开始，晶状体的调节能力逐渐下降，就会出现近距离工作困难，这种由于年龄增长所导致的生理性调节减弱，称为老视。老视是一种生理现象，无论屈光状态如何，每个人都会出现这种情况。如何预防老花眼的发生，可以平时养成良好的用眼习惯，如少看手机电脑等电子产品看，近一小时左右要休息一会儿，做眼保健操按摩或者是往远处眺望，不能连续用眼时间太长，尤其不能近距离用眼过度，不能经常熬夜等。出现花眼的情况可以戴花镜矫正。