腰间盘轻度膨出怎么治疗

腰椎间盘突出的主要病理过程是位于脊椎骨之间的腰椎间盘在压力的作用下，向后移动，压迫或刺激脊髓神经，从而出现疼痛、麻木、肌力下降等临床症状，一般有保守治疗和手术治疗。保守治疗，包括牵引腰椎理疗、针灸、按摩、敷药等，对于轻度的椎间盘突出可以选择卧床休息，给予局部的热敷、针灸、按摩、拔罐，也可以进行五点支撑和小燕飞的动作，进行功能锻炼，加强腰肌的功能，从而能够缓解疼痛。