手肿了怎么消肿

导致手肿的原因比较多，如果是由于前臂或者手腕部手术之后出现手肿胀，要检查包扎的绷带是否过紧，应该先松绷带，重新包扎，避免由于静脉回流受限导致的水肿。如果绷带包扎没有问题，手肿可能是由于近端的压迫引起的血液回流减慢导致的，可以佩戴护腕减少手腕的活动，抬高手超过心脏的水平，促进静脉回流有利于消肿，每天在手部进行冷敷，每天可以冷敷三次，每次10-20分钟，冷敷有消肿、镇痛的作用。另外患者应该坚持手指的屈伸活动练习，手指在活动时肌肉会收缩，就会发挥肌肉对静脉回流血的挤压作用促进血液回流，有利于消肿。而且有时手肿会引起关节的渗液、僵硬，长期不活动引起手指的关节僵硬，早期活动可以有效避免出现关节僵硬，严重的手肿还可以静脉输液，脱水治疗或者口服迈之灵消肿治疗。