肾虚该怎么办

肾虚可以吃中成药进行调理，常用：六味地黄丸具有滋阴补肾作用，金匮肾气丸具有温补肾阳作用、桂附地黄丸有温补肾阳作用，大补阴丸有滋阴降火作用，龟鹿二仙膏具有温肾益精，补气养血作用，七宝美髯颗粒具有滋补肝肾作用、古汉养生精口服液有补气、滋肾、益精作用，清宫长春胶囊有补肾益精，强筋壮骨，延缓衰老作用，麒麟丸有补肾填精，益气养血作用，补肾益脑片有补肾生精，益气养血作用，参茸卫生丸有补肾健脾，益气补血作用。在治疗期间，注意饮食清淡，杜绝生冷、刺激、油腻性食物。作息规律，不熬夜、不过度劳累。戒烟戒酒。再配合适当的体育锻炼来增强身体素质，以达到治病防病的目的。