腰酸肚子胀怎么办

短时期出现腰酸、肚子胀的情况，考虑可能是由于胃肠功能不良导致的，建议尽量清淡饮食，少食多餐，多吃新鲜蔬菜水果，饭后适当进行活动，促进胃肠蠕动，必要时可以适当服用助消化的药物，比如乳酸菌素片，观察症状有无缓解。如果长时间出现腰酸、肚子胀的情况，也要考虑是否由于泌尿系感染、结石导致的症状。女性患者还要考虑是否由于妊娠以及妇科炎症引起的症状，需要去医院进一步检查，通过B超、尿常规、尿HCG等相关检查明确具体病因，再进行针对性的治疗。