蛋白质低怎么补

血浆白蛋白低补充蛋白，主要有两种途径，一种是食物，另一种是药物。食物方面，含蛋白质高的食物主要有两种类型：一种是植物蛋白，另一种是动物蛋白，植物蛋白，主要有黄豆，大豆，黑豆，以及由这些豆类制成的制品，如豆浆，豆腐干，豆腐等，另外瓜子，核桃，杏仁等干果类的蛋白质含量也比较高。动物蛋白也就是优质蛋白，主要有动物的蛋，奶，瘦肉，还有鱼，虾，蟹等，这些动物蛋白利于人体吸收。药物补充白蛋白主要有血浆白蛋白，属于血液制品，需要在医院使用，注意预防过敏，以及不良反应发生。