睡觉不踏实多梦易醒是怎么回事

睡觉不踏实、多梦，多和工作压力过大、学习高度紧张等原因有一定关系。发病的时候建议患者应进行自我调整，还可以找自己的亲戚和朋友进行交流，可以减轻心理压力。当发生神经衰弱的时候，也会出现睡觉不踏实，主要是由于自主神经功能紊乱而引起的。患者还常伴有一些神经的症状，例如焦虑、抑郁症。如果睡眠障碍超过三个月会引起慢性失眠，这时就很难治疗了。