怎样防止肿瘤的发生

首先，改善生活方式可以预防肿瘤：1.戒烟戒酒，很多恶性肿瘤的发生都与抽烟喝酒有一定的关系。2.多吃新鲜的蔬菜和水果。3.勤于锻炼身体，提高身体的免疫力。4.减少接触致癌因素，不要吃霉变的食物。5.养成良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜。6.不要吃垃圾食品。另外，建议患者身体有不适时，要及时到正规医院进行检查，做到早发现，早诊断，早治疗，平时要保持愉悦的心情，合理的作息，都有一定的帮助。