脖子受凉颈椎疼怎么办

一般受凉或劳累是颈椎病发作的诱发因素或加重因素，受凉之后大多会有颈部疼痛、僵紧、怕冷等症状。在家时可自行进行局部热敷，或到医院进行针灸加红外线灯照射以及配合艾灸、理疗的方式来温通经络、舒筋止痛，以促进血液循环。 还可以选用散寒通络的中药、中成药服用来减轻症状。但是日常生活中需要注意保暖，避免颈部直吹空调、风扇等，以及注意避免颈部肌肉过度劳累，还可以进行颈部肌肉功能锻炼来对颈椎进行保健，预防颈椎病反复发作。