轻度前列腺炎自我治疗

一、心情应该放松。要相信这是一种常见病，应该可以有效治疗，只有自己意识到前列腺炎的重要性和治疗的效果，才可以有效治疗。二、患者应该多喝水、少喝酒、少吃辛辣、刺激食物，多吃一些清淡的食物。三、建议患者不要久坐、不要熬夜、规律的性交，不要长期开车，这样可以有效的减轻前列腺受压、炎症的情况。建议还是要规律的性交，不能频繁手淫或者频繁性交，这样不利于前列腺炎的恢复。规律的性交可以有效的排出前列腺液。五、建议大家每天温水坐浴3-5分钟，不停的收缩肛门，有效的促进前列腺炎的吸收，多锻炼，增加人体的免疫力，减轻自己思想压力。