出汗就痒怎么办

建议在日常生活中注意饮食，维生素的摄取对于防治皮肤痒很重要，特别是维生素a，b2，b6的，要多吃一些富含维生素a的食物，比如说动物的肝脏，胡萝卜，油菜，芹菜，禽蛋，鱼肝油等。皮肤瘙痒患者应该避免吃辛辣，油腻，海鲜，咖啡，烟，酒等刺激类的食品，饮食要清淡一些，少吃一些高脂肪的食物。因为高脂肪的食物会增加皮肤上油脂的负担，特别是皮肤表面的毛孔容易发生堵塞的现象，糖类食物也要少吃。过多的糖会增加皮肤上细菌的繁殖，刺激皮肤造成皮肤瘙痒。同时也要保持身体的清洁，长时间不爱卫生，会导致身体皮肤，藏污垢，滋生细菌、螨虫等。所以尽量经常勤洗澡，勤换衣物。在日常生活中的患者一定要及时的清洗衣物。要勤换衣物，洗完的衣服要在阳光下进行暴晒。