来例假肚子胀是什么原因

女性来例假期间如果出现肚子胀的情况，有可能是有一些轻微的痛经的表现，一般是跟前列腺素增多的原因有一定的关系。还有就是有可能是本身有一些胃肠道的疾病，然后月经期间出现一些脾胃虚弱的现象，就会出现一些腹胀的表现。建议女性在此期间要适当调整自己的饮食结构，避免吃一些辛辣刺激以及生冷寒凉的食物，同时还应该注意做好相应的保暖措施，避免着凉。除此之外，还应该注意保持充足的睡眠和良好的精神状态，避免生气和熬夜。