女人为什么到冬天手脚冰凉需要补什么

孤怜茶染香 提问于2022-12-01 17:34:31 整形美容
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女性到了冬天,手脚冰凉,这种情况多数是由于脾肾阳虚,宫寒的原因导致的。所以需要补充身体的阳气,才能够得到缓解,因为我们身体是阴阳平衡的状态,当阳虚的时候,身体阴液就会相对偏多,而出现内寒的表现。阳气虚弱,不能温暖四肢,而且冬天阳气虚弱加重,所以会在冬天手脚冰凉较为明显,调理的话:第一,药物可以选择艾附暖宫丸,附子理中丸,金匮肾气丸,桂附地黄丸,脾肾两助丸等药物调理,平时要注意保暖,尤其是双下肢和腹部的保暖。第二,饮食注意清淡,不要吃太多生冷,黏腻的食物,尤其是在经期。第三,平时还需要适当的户外运动,可以激发身体的阳气,温暖全身。第四,还可以进行艾灸治疗,或者可以坚持用艾草或者温热水泡脚,以温通经络。

云淡风轻 2022-12-07 11:34:31

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