长期手淫怎么恢复

长期手淫想要恢复应戒掉手淫的习惯，通常会在3~6个月左右可以恢复。男性长时间频繁的手淫，就会使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力就会出现下降，从而引发尿道炎、前列腺炎、精囊炎等。另外长时间手淫频繁，性神经过度兴奋还会导致性神经疲劳，从而引起性欲减低，阳痿勃起不坚等，而且在手淫过程中，如果贪图射精的快感，在时间很短的过程中就射精，长期会导致习惯性早泄。如果手淫已经导致了出现生殖器官的症状，应尽早到医院去做检查，在医生的指导下采取药物的方式治疗，在平时应避免抽烟、酗酒、熬夜等。