头发干枯脱发严重怎么办

头发干枯、脱发严重多见于营养不良、气血不足导致的脱发。常由于过度疲劳或者饮食不节，导致气血不足。还有可能是其他慢性疾病导致的营养不良、气血不足，不能滋养头发，引起头发脱落。临床上应明确引起脱发的原因，去除并对症治疗。养成良好的饮食生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，饮食宜多样化，保证每日营养的均衡吸收，可以有效改善头发干枯、脱发的症状。如果是其他疾病引起，应积极治疗原发病。

宝宝头发干枯，要注意做到以下几点：1.注意护理。孩子头发比较娇嫩，要注意头发护理，给孩子洗头发的洗发水要选择比较温和的。另外不能每天都用洗发水给孩子洗头，可以隔天或者是3天给孩子用一次洗发水，其他时间可以用清水来冲洗。孩子外出的时候一定要戴上帽子，防止太阳光直晒，能够减轻孩子头发干枯的情况。2.饮食。孩子头发干枯与营养状况有关系，要保证孩子每天均衡饮食，保证肉、蛋、奶、鱼、水果、蔬菜的均衡摄入，不能偏食。3.补充铁剂。孩子头发干枯可能是由于缺铁引起，要注意是否有贫血，必要的时候补充铁剂，能够纠正贫血，治疗孩子头发干枯的情况。4.补充锌。孩子缺锌的时候，除了有食欲减退、偏食、厌食等情况，也会出现头发干枯的情况，所以必要的时候给孩子补充锌。宝宝头发干枯，要注意护理。另外，孩子的头发干枯和环境有关系，要注意环境对孩子头发的损伤。比如雾霾天儿的时候不外出，不到比较寒冷的地方去，都有利于头发干枯好转。

你好，头发和皮肤一样，也是需要注意防晒的，如果在平时头发不注意有效的防晒，那么头发会非常的干枯干燥，所以在平时的生活中建议您一定要注意加强有效的防晒措施，帽比如说在外出时候可以打太阳伞或者是带比较宽的遮阳帽，另外建议您在平时还可以配合使用一些护发素，对头发也是具有保湿和护理作用的。

头发少枯黄有白发。解决办法通常比较少，它通常与我们的一些遗传关系很大，那么遗传这方面的问题一直以来是我们的医学难题。当然，如果说家里没有家族史，只是因为近期的工作压力比较大，而且营养也不好的情况下，我们可以适当的注意休息，加强饮食的调理，有可能会改善头发少枯黄有白发的情况。再就是一些中药也可以调理这个问题，比如说我们的中药乌药，它也可以使我们的头发生长，然后有乌发的作用。总的来说，头发少枯黄有白发，如果是遗传因素导致的，一般比较难调理。如果是生活的一些压力，营养不好导致的，那么可以通过调整生活方式，加强营养来帮助调理，最后就是可以辅助性的使用一些中药来改善。