眼睛哭肿了怎么办才能快速消肿

眼睛哭肿了，如何消肿？有以下几个方法:一、频繁眨眼，可以让肿起来的眼皮舒服，眨多了之后眼皮纹路也逐渐清晰起来。二、冷敷热敷交替，可先用毛巾沾热水，在不烫皮肤的情况下，敷在眼睛上，重复几次，然后接着再冷敷，利用热胀冷缩原理，可以让眼睛有所消肿。三、可将铁勺放进冰箱冷冻室过几小时后拿出来，在眼睛的地方，从内眼角往太阳穴的方向冰敷，可以缓解肿起的眼睛。四、按摩消肿，按摩肌肉摩擦产生热量，可以促进血液循环，帮助排出肿了眼睛多余的水分。

眼睛哭肿的原因是由于血流量增多，而且泪液也分泌增多导致的。减少眼周血流量的方法可以进行冷敷，利用的是热胀冷缩的原理，血液收缩，而导致眼睛的红肿情况有所减少。还可以用一些缓解眼睛疲劳的眼药水和消炎的眼药水。这些眼药水都有利于减少眼睛的血液流通，使眼睛的肿胀很快的消除，在睡觉之前，也可以用一些黄瓜或者其它的贴片来进行贴敷到眼睛周围，睡一晚眼睛的肿胀也会消失。

眼睛哭肿后消肿可以对局部进行热敷，能采取热毛巾对局部进行热敷，也可以采取热水袋对局部进行热敷，在热敷的过程中可以加快局部的血液循环，有助于症状的消退。但是在热敷期间，要避免温度过高，过高的情况下会导致皮肤的粘膜出现烫伤，从而会引起感染性炎症的患病几率增加。没有好转的情况下，则需要外用消炎或者抗炎的药膏进行涂抹。

眼睛哭肿了，首先不要再哭了，注意保持眼睛的清洁卫生，不要揉眼睛，揉眼睛会对眼皮有刺激，加重眼睛肿的症状。及时把眼里边的眼泪用干净纸巾或者手绢擦干，免得眼泪长时间浸泡眼皮，会对眼皮造成损伤，加重水肿。可用冰毛巾进行眼皮部位的局部冷敷，起到收缩眼皮内毛细血管，可以减轻毛细血管里边液体向组织间隙渗漏，消除眼睛水肿。平时需要注意用眼卫生，不要熬夜，保证睡眠，不要用眼过度。