膝盖跪肿了怎么办

膝盖跪肿了是因为跪的时间过长以后造成关节劳损，关节内有积液引起，还有可能是经常跪着，膝盖的髌前滑囊会出现无菌性的炎症，造成滑膜增厚，分泌液增多引起。轻微的肿胀需要注意膝关节的保暖，通过休息、局部热敷、神灯理疗可以明显消肿。对于肿胀比较明显的患者需要减少活动，避免深蹲和上下楼梯。患者可以口服滑膜炎颗粒和迈之灵片，也可以外用关节止痛膏，有活血消肿的作用，晚上睡觉的时候需要把下肢抬高一些，这样有利于下肢血液和淋巴回流，对消肿有明显的作用。如果积液特别多，需要去医院用无菌注射器把积液抽出来，局部加压包扎后肿胀可慢慢消失。

膝盖撞肿了后应当停止关节活动，并且对膝关节部位进行制动，原地休息。可以使用毛巾包裹冰块对肿胀的部位进行冷敷处理，促进毛细血管的收缩，减少渗出，避免肿胀进一步加重。也要及时地去医院进行相关的影像学检查，比如磁共振、X线片、CT等，明确膝盖损伤的严重程度。如果存在半月板损伤或者是韧带损伤，不严重时可进行保守治疗。如果存在骨折，还应当及时地进行手法复位或者是手术复位。如果疼痛的症状比较明显，可以使用双氯芬酸钠、布洛芬等药物进行止痛处理。

膝盖摔肿了后，膝关节部位应进行制动并且进行冷敷，然后使用绷带进行包扎，避免肿胀加重。在急性期过后，应当对局部进行热敷和中药熏洗，缓解疼痛，消除肿胀。当疼痛的症状比较严重时，可以使用双氯芬酸钠、布洛芬等止痛药物缓解，也能够抑制无菌性炎症，促进受损部位的恢复。经过2~3周左右的治疗与调理，大多能够恢复正常。如果膝盖肿胀还伴有严重的功能障碍，应当去医院进行X光片检查，确认膝关节是否存在脱位或骨折，然后进行针对性治疗。

膝盖摔肿了可以进行以下处理来减轻肿胀：第一、早期冷敷以及伤处喷云南白药，可以用冰冻矿泉水或者是冰块外包毛巾来冷敷伤处，同时用云南白药喷雾剂喷敷受伤的膝盖，这样能够起到早期的止痛、止血、消肿的作用，有很好的疗效。第二、早期口服药物治疗，可以口服消肿的药物，比如马栗种子提取物，这样也能够起到局部消肿的作用。第三、物理治疗以及口服活血化瘀药物的治疗，在急性期三天过后可以口服活血化瘀的药物，比如盘龙七片、大七厘胶囊，可以用微波理疗或远红外线理疗对伤处进行物理治疗，这样也能够减轻疼痛。第四、在睡觉时要抬高患肢，这样也有利于消肿。