皮肤暗黄如何调理

皮肤暗黄有很多原因，一个可能是全身状况不好皮肤会暗黄，这个时候可以去做一个体检，看看肝功能好不好，有没有什么其他的疾病；饮食怎么样，食欲好不好，有时候肝病的皮肤的色系是不好的，会看起来皮肤暗黄。还有一种就是睡眠不足，睡眠不好的情况下皮肤是暗黄的。我们可能有体会，如果你熬一次夜，你的皮肤会变得很黄很黄，所以如果在长期睡眠不好的话，皮肤暗黄是难免的，所以要积极的去改善睡眠。第三个就是营养，如果营养不好的皮肤也是暗黄的，这个时候需要适当的增加营养，多吃点富含蛋白质和维生素的食物，多吃新鲜蔬菜水果。

肤色暗黄可以到正规的美容医疗机构，通过注射美白针的方法来改善。注射美白针以后，可以使皮肤变得更加光滑和水嫩，而且药物成分会随着血液流通的全身，从而使全身变得更加光滑和细腻。刚注射完收敛针以后要做好防晒工作，不要去阳光直射的环境内活动，避免使用一些劣质的化妆品，因为劣质的化妆品内含有多种重金属，对皮肤有一定的损伤。但是，要多吃一些含有维生素的水果或者蔬菜，补充体内所需要的营养物质，还可以使皮肤起到抗氧化的作用。

正常人的皮肤黑或者黄，也应该有光泽。如果皮肤暗黄，没有光泽，就需要注意了。从中医角度来讲，皮肤发黄是脾虚的表现，可以吃一些健脾丸。从西医角度来说，皮肤暗黄可能是贫血和肝有一定的关系，应及时到医院进行检查。经常熬夜，偏食也会造成皮肤暗黄。平时一定要注意规律作息，要多吃一些含蛋白质的食物，多喝水，多吃新鲜的水果。如果是天生的家族遗传引起的皮肤暗黄，可以不作处理。

肤色暗黄应首先查找引起肤色暗黄的原因，然后对症处理。如果仅仅表现为肤色暗黄，并不伴有其他表现，多考虑可能是由于长期熬夜、严重睡眠不足，或者是没有做好日常的皮肤护理等原因所引起。针对这种情况，应注意规律生活，早睡早起，不要熬夜，每天保证睡眠充足。也应注意平时做好皮肤的保养护理，每天早晚坚持擦润肤水、乳液等，长期坚持，有利于改善肤色暗黄。如果是新陈代谢不好或内分泌失调所引起，则需要由医生指导，应用调理新陈代谢和内分泌失调的药物，也有利于改善肤色暗黄。