生完孩子头发掉的厉害怎么办

生完孩子以后，头发会在短期内非常多，之后随着时间的推延，在产后两个月左右掉的特别厉害，跟激素水平有关系。中医认为和产后的气血虚弱，流失大量的气血有关系。如果是哺乳，建议食疗，比如多吃黑芝麻、核桃，甚至阿胶一类补血的。饮食方面多调理，比如肉、菜、蛋要均衡。如果哺乳不哺乳，建议口服维生素E或者辅酶Q10、活力苏口服液补液等都是有助于生发的。