淤青如何快速消除

淤青就是皮下的出血，需要分时段的去处理，早期可以冷敷，减少淤青的进一步加重，而冷敷收缩血管也可以帮助消除肿胀、疼痛，而三天以后需要热敷，热敷的目的是改善局部的循环，让处在皮下的血快速的通过血液循环代谢掉，达到消除淤斑的目的。1、淤青的产生主要是血管脆性的增加，任何暴力的皮肤撞击都有可能造成瘀斑；2、血管脆性比较大的人更容易发生淤青；3、老年人、妇女发生淤青的概率更高一些。

淤青淤肿是由于毛细血管刚刚破裂造成局部的肿胀，这时应该用冷水来局部冷敷。或者是用这个冰块来冷敷，这样就可以刺激毛细血管的收缩，避免出血增多的情况。等到24小时以后，可以进行热敷。还可以通过一些活血化瘀的药物来进行治疗。如在伤口上喷云南白药喷雾剂，活血化瘀，有助于改善，这样才可以尽快地让局部肿胀的情况消失。

在出现淤青的24小时以内，建议使用冷毛巾或者用毛巾裹着冰块冷敷，可以采用冷敷15分钟，休息5分钟的方法，这样可以减少血液的渗出，减轻淤青的情况。在淤青超过24小时后，建议改为热敷的方式，这样可以加快已经瘀血的消退。此外，还可以去药店买一些外用药物，比如活血化瘀的中药或西药，涂抹后按摩以加快淤青的消散。如果在淤青的位置还伴有疼痛，情况严重的话，可以去药店在药师的指导下使用布洛芬等消炎镇痛药缓解疼痛。

快速清除淤青的做法，人们在外伤后有时皮下出现青紫，怎样能快速把青紫消除，一般采用以下几种方法。第一，泡一个热水澡，使受伤的部位血液循环加快，使淤青带走。第二，在局部涂抹活血化瘀的药物，最常见的是由金万红、云南白药去污剂。第三，可口服活血化瘀的药物，促进血液循环，一般一两周护理就可以消失。如果不能消失，要进一步检查是否有凝血功能的障碍。以上健康科普知识仅供参考。