脸长斑长黄褐斑怎么办

中年女性容易在面部形成黄褐斑，长黄褐斑的原因与激素水平变化、长期熬夜、精神紧张、休息不足、气血不足等多种因素有关系。如果斑块颜色不是很重，平时可以使用祛斑作用的护肤品来改善症状，同时调整生活和饮食习惯，保证充足的睡眠、适当进行体育活动，规律健康的生活习惯，在饮食上可以多吃一些富含维生素C的食品。斑块颜色较深时，可以外用氢醌霜等医用的祛斑药物，或者到正规的医美机构采取激光的方式祛斑。

脸上长黄褐斑之后可以先去医院检查，如果黄褐斑是由于内分泌系统紊乱引起的，可以选择使用激素类的药物来进行治疗，平时还需要保持良好的心态，最好不要过度紧张，这样就能够有效的缓解黄褐斑症状。但是如果黄褐斑比较严重，已经影响到了正常生活，需要及时进行激光治疗。激光治疗是现在比较常见的一种治疗方式，相对来说效果比较好，能够让皮肤里面的色素尽快的排出体外。日常生活中还需要做好皮肤的保养工作，最好不要经常在太阳底下暴晒。

脸上长黄褐斑在临床治疗上，包括如下几个方面：一、口服药物，可以选择维生素C胶囊口服，也可以应用中成药类药物，如出现舌质紫暗，有瘀斑、瘀点，黄褐斑伴有颜色较暗的情况，说明血瘀比较明显，可以选择血府逐瘀软胶囊口服。如果黄褐斑颜色鲜红，同时伴有口干、口苦等表现，说明湿热症状比较明显，可以选用龙胆泻肝软胶囊进行口服。二、外用药物，可以应用壬二酸或者果酸涂抹在患处，起到破除黑素细胞中的黑素颗粒，减少黄褐斑发生的作用。

脸长斑长黄褐斑的话，建议以激光方式进行治疗，这样能够有效祛斑，同时也能避免对皮肤造成太大的刺激和伤害。一般在激光进行治疗期间，可以对真皮层内沉淀色素，进行打散处理，并且随着皮肤自行代谢出色素后，既能使皮肤状态慢慢恢复正常，一般在激光过后，皮肤暂时不要立即沾水，也不能对皮肤太早，化妆或或使用护肤品短时间内不要用手对皮肤进行揉按或是抠抓，也要避免外阴性摩擦刺激，尽量从饮食上补充足量维生素，更好的促进皮肤代谢效果。