脚上的湿气怎么去除

湿邪属于阴邪趋下，所以湿邪多困住在腰部以下。治疗脚上的湿气，可以采用芳香化湿和利尿药来进行排湿。苍术有燥湿健脾的作用可以清除脾胃运化无力所导致的湿邪。配伍白术效果更好。厚朴，能够行气，去湿，治疗湿邪导致的腹胀。能够去湿行气，可配合苍术使用。藿香有化湿，止吐的作用，适用于湿阻中焦。茯苓健脾去湿，适合于湿邪导致的小便不利。配伍泽泻效果更好，车前子可以清利湿热，适合于体内湿邪化热的症状。另外，可以每天晚上用热水泡脚，可以适当的在里面加上生姜或者艾叶。