为什么一来月经奶量就会变少
天比不过海的蓝 提问于2023-10-11 01:53:41
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来月经出现了奶水减少的症状是正常的,因为来月经之后体内的雌激素和孕激素水平会出现周期性的波动,而泌乳素水平会相对下降,所以会出现乳汁减少的症状。一般在月经期乳汁会相对减少,但月经干净之后乳汁量就会增多,来月经时乳汁减少要注意加强营养。可以多喝一些鲫鱼汤,猪蹄汤或者是排骨汤等,可以让乳汁量增多,并且要让宝宝多吸吮乳汁。要尽量放松心情,保持良好的情绪以及充足的睡眠时间,这样才有利于乳汁的分泌。不要吃过于辛辣,生冷食物,以免影响乳汁。
天比不过海的蓝 2023-10-16 12:10:47
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