顺产后肛门胀痛怎么办

顺产后肛门胀痛可能是痔疮，应当调整心态，适度运动，调理饮食，并适当使用药物治疗。1.调整心态：有些母亲因为分娩生活方式发生改变，而感觉自己身体不适，而且照顾新生儿，甚至患有产后抑郁症。要学会自己调整心态，保持乐观的精神，心情好了，胃酸分泌正常，肠胃蠕动强，便秘自然就不会上门，也不会出现肛门胀痛的情况。2.适度运动：产后可以根据自身情况下床晃动，以促进肠道蠕动。3.饮食调理：产妇在哺乳期要注意荤素搭配，不仅要吃肉和蔬菜，还要多吃水果。这些食物含有纤维素，能增强胃蠕动能力，减少便秘症状，可以多喝蜂蜜水，避免食用辛辣、刺激性食物，用于滋润肠道。4.药物治疗：如果肛门扩张严重，可以先用药物软化大便再排出，也可以在医生指导下服用排便药物，但不咨询医生不能服用，以免影响宝宝健康。