骨质增生怎么样治比较好

骨质增生的治疗一般采取综合的疗法，包括避免不良的姿势，避免长期的久站，爬山，爬楼梯，走路过多，跑跳等，避免加重骨质增生的炎症刺激，可以进行适当的补钙，包括应用一些富含钙剂的食物和药物，补充牛奶，小鱼虾，木耳，海带，坚果，芝麻，补充钙片，包括碳酸钙和葡萄糖酸钙，补充维生素D，多晒太阳。根据骨质增生引起的疼痛不适，可以适当的应用药物，包括口服非甾体类消炎镇痛药，双氯芬酸钠和布洛芬，还可以应用中成药，去正规的医院请医生检查清楚以后对症应用理疗，按摩，针灸等，也有助于改善骨质增生引起的不适，如果保守治疗无效，检查清楚以后，还可以进行手术治疗。