怎么样让月经快点干净

一般情况下月经期3-7天，只有在这个范围之内都是正常的正常情况下，一般人为的方法是不可能让月经快点干净的，如果原来在在7天或者5天，可能还是在5天，或者是7天的时间才能干净。不要有太大的心理压力，如果心情过于紧张或者是过于劳累等一些不良情况，很可能会引起月经来的时间更长的。所以说还是让它自然干净的好。在月经期间要注意休息，不要太劳累，也不要吃一些生冷，寒凉的食物，如果不注意在月经期间吃生冷寒凉的食物，不仅仅会引起痛经，还可能对月经的量月经期都是有影响的。在饮食上要清淡为主，可以吃一些富含营养的蛋白质的食物，也需要吃一些新鲜的水果蔬菜。