刮宫术后吃什么东西有利于恢复

刮宫术后吃什么东西有利于恢复是和刮宫时的具体情况和个人体质的情况有关的。首先，刮宫术后最主要损伤是内膜损伤，内膜恢复需要一段时间，并且刮宫时刮出来的组织很少时，就说明内膜已经很薄了，以后也会导致月经量少，或者宫腔粘连、闭经等严重后遗症，并且这个靠饮食是没办法恢复的，需要根据医生的医嘱服用雌激素来促进内膜修复。另外，刮宫也属于有创操作，需要及时服用消炎药预防感染，在饮食上也要适当地加强营养，炖鸽子汤、炖鱼汤等食物都可以促进身体恢复，同时避免吃生冷、辛辣、刺激性的食物。

清宫以后几乎可以吃任何食物，包括青菜、海鲜、鱼肉、鸡蛋等，只要食材干净卫生且富含营养即可。同时，需要保持烹饪方式健康，食材的种类需要多样化。在清宫以后，对于辛辣、生冷、高油、高糖、高脂的食物，尽量不要食用，以免造成消化道出现不适症状。

清宫后饮食应该多吃高蛋白食物，比如多吃瘦肉、喝牛奶、鸡蛋、鱼汤等，可以增强产后抵抗力，术后身体虚弱容易引起感冒等，最好通过饮食调理。清宫后需要多吃补血的食物，比如多吃动物肝脏、动物血、红枣等，可以补血，预防清宫后贫血情况，清宫后容易引起气虚血虚，最好多吃人参、枸杞、阿胶等可以补气补血，改善清宫后身体不适症状，比如心慌、胸闷、气短等情况。需要多吃苹果、香蕉、桃子等水果，吃水果可以润肠通便，补充维生素，吃水果需要用热水烫一下，以免着凉，清宫后不能吃螃蟹，螃蟹性寒，也不能吃辣椒等刺激的食物会加重出血。

刮宫手术后，饮食一定要清淡一些，主要是以温和性、好消化、有营养的食物为主。因为做了刮宫手术后，身体比较虚弱，所以需要吃一些新鲜的肉类、蛋类、鱼虾等，也需要吃一些豆制品和一些富含维生素的水果蔬菜，这样更有利于促进身体的恢复。在一个月内，一定要注意休息，更需要注意保持个人的清洁卫生。在身体没有恢复好之前，要禁止性生活，身体恢复好后有性生活，要采取常规的避孕措施。如果打算怀孕，需要间隔三个月以上的时间比较好。