什么食物有利于祛痘印

痘印从颜色上可以分红痘印，褐色痘印，有些痘印高出皮肤，有些是凹进去皮肤形成痘坑。如果只是皮肤颜色比正常皮肤颜色深，皮肤没有凹陷或者凸起，这时可以用肝素钠凝胶或者是维生素E擦患处，促进局部血液循环，坚持一个月痘印一般可以消失。如果痘印的部位比正常皮肤低，形成一一个凹陷，用生长因子凝胶擦患处效果好，如果局部的皮肤高出正常皮肤，颜色比正常皮肤深，用地皮护凝胶擦患处或者到医院用黄金微针，点阵激光等治疗则效果好。痘印没有恢复之前忌辛辣的食物，酱油等刺激性食物，黑色素含量高的东西也不要吃，出门注意防晒，否则会加重黑色素沉着影响恢复。

去除痘印比较好的常见的药物可以选择千白氢醌软膏，丝白祛斑霜或熊果苷霜或积雪苷霜等等，这些药物具有淡化色素沉着或者是脱色素的作用，上述药膏最少要用一个月才能够看到明显的效果，不能够太过于着急。另外也可以口服维生素c片或者是烟酰胺片或氨钾环酸片等等，这些都可以长期服用。日常生活中可以多吃一些富含维生素c的食物，比如说土豆、橙子、百香果、柠檬、橘子、蜜胡桃和蓝莓等等。日常生活中也一定要注意防晒，尽量的采取物理措施比如打遮阳伞，戴帽子以及涂防晒霜等。与此同时，应配合患处使用积雪双乳膏或寂寥乳膏等。

痘印就是痤疮炎症反应后留下的皮肤损伤，面部的损伤比较常见，会出现不同程度的损伤。而留下的痘印形状各异，治疗面部的痘印有什么好的方法呢？我们可以从它的发生时间不同，来采取不同的治疗：第一、早期的痘印，可以用表皮生长因子喷剂或者是凝胶外用，促进上皮的愈合。第二、中期的痘印，可以用疤痕软化膏或者硅酮凝胶外敷。第三、晚期的痘印则需要用光电治疗，采用脉冲激光或者二氧化碳点阵激光治疗痘印，也可以用微晶磨削或者液氮冷冻治疗。因此，不同时期的痘印要选择不同的方法治疗，才会达到有效的治疗痘印。

痘坑是一种凹陷性瘢痕，要根据患者的个人体质、瘢痕程度制定合理的治疗方案，临床上常用的治疗痘坑的方法有药物治疗、点阵二氧化碳激光疗法、组织填充术、射频治疗、微针疗法等，其中药物治疗是针对存在炎症性痤疮的患者，主要用来控制炎症扩散，防止痤疮加重形成痘坑。其它几种疗法是针对痘痘恢复后已经形成的痘坑，主要是刺激皮肤组织再修复，或者填充凹陷瘢痕，达到消除痘坑的目的。