春季养生哪个部分为主

春季适合养肝脏：

1.春季阳气升发，肝气随之盛，养肝有益：肝气升发，疏泄，与春气相通应，保持心情开朗舒畅，有助于顺应春气的升发和肝气的畅达之性。

2.养肝需注意：若素体肝气偏旺、肝阳偏亢或脾胃虚弱之人，在春季易于发病，需注意调理。

3.肝气疏通、畅达对身体有重要调节作用：肝气疏通、畅达，对全身脏腑、经络、形体的功能活动等具有重要的调节作用，所以在春天最适合养肝脏。