12000步消耗多少卡热量

风中百合 提问于2024-10-15 00:30:39
推荐回答

12000步消耗大约就是600大卡热量,走一万步等于消耗掉240~300千卡的热量。

卡路里(calorie)是一种热量单位,被广泛使用在营养计量和健身手册上,国际标准的能量单位是焦耳(joule)。

风中百合 2024-10-16 10:25:31

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