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如何计算养老金涨了多少按照国家要求，上述地区的调整方案，普遍采取定额调整、挂钩调整与适当倾斜相结合的调整办法。定额调整即每人都调整相同的金额。对于企业退休人员，北京统一每人每月增加50元，上海为80元，广西是70元，云南30元，陕西每人每月则统一增加77元。挂钩调整即多缴多得、长缴多得。定额调整之后，会再根据本人缴...

孕期睡眠不好会造成胎儿贫血以及生长缓慢，所以孕期一定要保持良好的睡眠，如果睡眠不好一定要及时的调节，孕期睡眠不好对胎儿有影响吗？会有比较严重的影响的哦！下面介绍三点注意让您拥有良好的睡眠。1.可以通过改善卧室环境的方法轻松入睡，可以通过改善卧室的光线以及声音条件，比如减少视觉刺激，减少声音刺激等，可以关掉卧室的灯，...

现在的很多女性都会出现贫血的症状，这严重影响到了女性的健康，所以一旦出现贫血一定要及时的去医院检查，尤其是怀孕的女性更加要注意了，因为这不仅危害到孕妇自身的健康，还会危害到宝宝的健康，不过很多孕妇认为自己贫血比较轻微就不去管它，这样是非常错误的，那么孕妇贫血多少算比较严重呢？孕妇血清铁蛋白及血红蛋白检查是最敏感的指...

便秘热点文章推荐：气血不足引起的月*不调如何调理？运动量太少会引发盆腔炎吗中医推荐：3种治疗盆腔炎的有效偏方便秘可能会引起女性月*紊乱。直肠内大便过度充盈后，子*颈会被向前推移，子*体则向后倾斜。如果长时间反复发生子*后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子*壁会发生充血，并失去弹性。若子*长久保持在后倾位置，就会...

要想从根本上解决妇科炎症复发的问题，那就必须了解复发背后的真相，从而对症处理，彻底治疗。99%的女性患过妇科炎症后都遭遇过复发的困扰，39%的女性认为这一问题对夫妻生活存在重大影响，部分甚至因此引起夫妻猜忌，导致家庭破裂，所以“复发”之害远比“发作”更加令人咬牙切齿。要想从根本上解决妇科炎症复发的问题，那就必须了解...