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痛经不仅仅是“疼痛”，很可能掩盖一些大毛病!如果你的疼痛越来越重，或者疼痛时间较长，那么女性就需要细心观察了，也许痛经的背后隐藏着患病的真相。痛经隐情1：慢性盆腔炎疼痛特点：疼痛涉及范围广行经前有严重下腹、腰背部胀痛，经*来后疼痛减轻，常在劳累、性*后、排便时及月*期前后加重，伴有低烧、疲乏、精神不振、周身不适、失...

加班是忙碌白领一族的家常便饭，职场的压力鞭策着自己不能放松。然而，专家指出，经常加班会导致身体长期处于疲倦的状态，工作效率随之降低、创造力下降、健康状况异常，甚至会引起情绪极端化，真所谓得不偿失。1、尽量别加班事情是做不完的，下班时间到了，准时离开办公室，不要拖延。2、充足睡眠挑灯夜战，或者早晨5点起床继续上班，都...

孕晚期护理的注意事项1、保持正确的活动姿势：日常走动时，应抬头、挺直后背、伸直脖子、收紧臀部，保持全身平衡，稳步行走；坐下时，最好选择用直背坐椅（不要坐低矮的沙发），先保持背部的挺直，用腿部肌肉的力量支持身体坐下，使背部和臀部能舒适地靠在椅背上，双脚平放在地上；起立时，要先将上身向前移到椅子的前沿，然后双手撑在桌面...

相信针对很多处在青春期的男性朋友们来说，因为体内荷尔蒙的分泌，所以他们满脸都会出现一些痘痘的现象.这不仅会让他们的外在形象大打折扣，同时也会让他们的整个肌肤状态变得比较粗糙，并且也会显得毛孔比较粗大.因此男生怎样快速祛痘好呢？针对这个问题，接下来的时间就请朋友们和我一起去看看下面的内容.1、别情不自禁用手摸脸。这往...

生孩子体力消耗大身体虚弱，再加上怀孕的时候子*变大了1000倍，全身的器官都在为胎儿保驾护航，生完孩子之后就需要坐月子来恢复妈妈的身体。妈妈在坐月子的时候饮食均衡，身体恢复好，宝宝才能吃得更健康长得更好不少妈妈在孕期的时候就有便秘的情况，生完孩子坐月子期间，妈妈又要多休息，如果饮食不节，可能会导致便秘的情况加重。妈...