肠胃炎吃什么水果好

肠胃炎的患者在饮食方面是要注意的，当然也可以适当的补充一些水果，尤其是一些深色的水果或者说黄颜色的水果，因为黄色水果中富含丰富的胡萝卜素，这种元素具有抗氧化的生理活性，对于肠胃炎也有一定的辅助治疗作用。所以可以适当的补充一些柑橘，橙子，柿子，芒果，杏。另外也可以多吃一些富含维生素c以及番茄红素的水果，比如木瓜，西瓜，红柚以及红枣，猕猴桃，山楂等，这些水果都具有很好的为患者补充营养，调理身体的作用，所以是可以适当吃一些的。另外也要多喝温开水，多休息。

如果患有急性肠胃炎，在治疗期间最好少吃水果，因为水果富含纤维素，这些东西不容易消化，所以会加重胃肠的负担，慢性肠胃炎的患者，可以适当地服用苹果，大枣等温性的水果，但也不要吃杏仁等带果壳的食物，这种东西不容易消化，总体的饮食原则，以清淡的软质的食物为主，比如多喝稀饭，多吃菜汤，避免进食纤维量较高的蔬菜，肉类，浓汤，牛奶等，保持饮食的平衡，补充水分和营养。

语音内容：肠胃炎可以多吃一些富含维生素的食物，杏子、苹果、菠萝等等都可以使用。一定要注意不能吃生冷的食物，不能吃从冰箱里刚拿出来的水果。肠胃受不得刺激，在胃炎发作的时候是不能吃这些的。在病症缓和之后，可以服用一些，但不要吃太硬的水果，也不能吃刺激性的水果。

肠胃炎的患者可以吃一些新鲜的水果，洗干净的水果，避免吃一些生冷刺激性的食物。其中肠胃炎可以吃一些性温和的水果，比如苹果、葡萄、西瓜、哈密瓜、火龙果、樱桃、猕猴桃等水果，同时建议肠胃炎的患者在平时的生活中应该清淡饮食，吃一些少渣容易消化，容易吸收的食物。比如稀饭、面条、包子、馒头、小米粥、红米粥、质软一点的米饭等主食。同时可以适当的摄入一些优质蛋白饮食，比如牛肉、牛奶、鱼、瘦肉、豆类及豆制品，还可以吃一些含膳食纤维较少的蔬菜以及其他的新鲜的水果。并且建议肠胃炎的患者可以适当的补充水分和盐分来维持人体的水电解质平衡。