阿胶什么时候吃最好

阿胶什么时候吃最好，阿胶是一味价值营养非常高的中药，阿胶它是用动物，驴子的皮去毛以后熬制而成的，具有美容养颜、补血养血、调经安胎的功效。还可以改善睡眠，延缓衰老阿胶一般需要洋化后来冲服的，因为阿胶属于一种补药，空腹吃的时候，吸收是比较好，有利于发挥补益作用。但是阿胶本身是驴皮熬制的，所以比较滋腻，不容易被消化建议脾胃虚热的人群应该饭后来食用，比如饭后半个小时到一个小时之间，这样不不容易造成脾胃消化不良的情况。脾胃虚弱比较严重，平常容易大便稀溏，饮食不消化的人群，不建议过多的去吃阿胶，反而会加重脾胃虚弱的症状。