如何预防糖尿病？

对于糖尿病预防来讲，一级预防就是预防糖尿病的发生，是人群不得糖尿病，减少糖尿病的发病率。一级预防的重要措施，主要是控制糖尿病的危险因素，在一般人群中开展健康教育，提高人群对糖尿病防治的知晓度和参与度。改变人群中与糖尿病发病的相关因素，比如，一型糖尿病，要防止上呼吸道感染。二型糖尿病，倡导合理的饮食，控制体重，适量运动，控烟限酒，心理平衡，健康，生活方式。一级预防的另一项措施就是加强对糖尿病高危人群的监护，在糖尿病前期进行的药物预防，都是有一定的效果的。