黑色素是什么原因引起的?

黑色素是氨基酸衍生物，是人体皮肤或毛发中存在的一种黑褐色的色素。人体黑色素细胞数量和遗传因素、紫外线刺激、内分泌等因素有关。当身体新陈代谢欠佳时，部分黑色素会留在皮肤形成黑斑。平时生活压力大，饮食不规律，睡眠质量不好也会使黑色素增多。平时多喝水，低盐饮食、多吃维生素C含量多的食物，避免紫外线照射，外出时注意防晒，不要使用含有雌激素的化妆品，雌激素可促进黑色素形成。每天睡觉之前用手轻轻做面部按摩，促进面部血液循环，有活血通络的作用，有利于黑色素祛除。