很困但是心慌睡不着怎么办

当出现很困，但是心慌、不能入睡时，根据不同的病因采取不同措施。若考虑是心脏疾病引起的原因，需要明确其心慌的原因，常见的有冠心病、心力衰竭、特发性心律失常等，需要针对病因进行治疗。部分患者可在医生指导下进行抗心律失常药物治疗。大部分患者可能是由于情绪焦虑或者植物神经紊乱引起。建议放松心情，规律生活，避免摄入过多的具有刺激性及兴奋性的食物，如浓茶、咖啡等。适当进行运动，增加日间活动量。若改善生活方式后仍不能缓解，可在医生评估后服用改善睡眠的药物。